Rituales Funerarios: Cómo ayudan al proceso de duelo y a la sanación emocional
Estos rituales no solo ofrecen consuelo y estructura, sino que también sirven como herramientas emocionales para canalizar el dolor y comenzar a sanar.
La depresión post fiestas decembrinas: un viaje hacia la comprensión y el bienestar
Las fiestas decembrinas son un momento mágico del año, lleno de luces, risas y la calidez de las reuniones familiares. Pero, una vez que el último regalo ha sido abierto y las luces se apagan, muchos de nosotros nos encontramos con una sensación inesperada de tristeza o vacío. Este fenómeno, conocido como depresión post fiestas […]
Cómo enfrentar el duelo durante las festividades decembrinas
Las festividades decembrinas son, para muchas personas, sinónimo de alegría, reuniones familiares y momentos entrañables. Sin embargo, para quienes están atravesando un duelo, estas fechas pueden sentirse como un recordatorio doloroso de lo que se ha perdido. Lo que debería ser una época de conexión y celebración puede convertirse en un periodo de melancolía, confusión […]
Donde el muerto sigue vivo: cementerio de Pomuch
Por los angostos pasillos del cementerio caminan hijos, nietos y hasta bisnietos que año con año asumen la tradición de bañar y cambiar de ropa a los fieles difuntos. Es normal al entrar por primera vez al cementerio de Pomuch sentirse observado por la atenta mirada de decenas de cráneos. Y es que, en sus […]
Día de muertos: siete países, siete tradiciones
Desde luces que guían a los muertos en las remotas montañas de la vampírica Transilvania hasta los disfraces terroríficos de los niños pidiendo dulces, el Día de Muertos no es una festividad exclusiva mexicana: cada cultura tiene su propia forma de recordar a los que se han ido. Aunque México es el país en el […]
Integrando el Manejo del Estrés, Contención Emocional y Protocolo de Duelo
En el muy globalizado y dinámico escenario laboral actual, el bienestar emocional de nuestros empleados se ha convertido en un aspecto fundamental para la productividad y el éxito de las organizaciones. Por eso surgió la NOM-035, diseñada para identificar, prevenir y abordar los factores de riesgo que afectan el desarrollo psicosocial de los colaboradores en […]